Avant d’envisager leurs opérations, de nombreux patients se demandent si l’estomac peut il regrossir après une sleeve. En effet, même si cette chirurgie consiste à réduire la taille de l’estomac et permet par conséquent de manger moins, savoir si celui-ci peut se dilater reste important. Découvrons ensemble tous les détails sur ce phénomène.
L’estomac peut et va grossir après une sleeve
Avec la nourriture que nous consommons, notre estomac peut s’étendre et grandir de manière incroyable. Les rugae, ou plis tissulaires, sont ce qui constitue les parois de notre estomac. Ce sont des plis dans la paroi de l’estomac qui changent de taille en proportion directe de la quantité de nourriture qui entre et sort de l’estomac.
Les aliments entrent dans notre bouche lorsque nous mangeons, sont mastiqués, puis sont avalés. Le repas passe ensuite par l’œsophage et arrive dans l’estomac, où l’acide commence à le digérer. D’autres aliments entrent dans l’estomac pendant que nous mangeons, où ils rejoignent les autres aliments et attendent que l’acide gastrique les décompose.
Pour contenir tous ces aliments, l’estomac va grossir. Une fois qu’il s’est suffisamment agrandi, un signal indiquant « C’est assez de nourriture, je suis rassasié maintenant » est transmis à notre cerveau. Après avoir mangé, l’acide gastrique décompose lentement les aliments, et les plis de l’estomac se compriment pour pousser les aliments vers les intestins, où les fluides digestifs poursuivent le processus de décomposition.
Ce n’est pas parce qu’ils aiment manger plus que le reste d’entre nous que cela explique pourquoi tant d’individus sont en surpoids. C’est le résultat de l’interférence avec leurs signaux de faim et de satiété.
Les signaux que votre estomac envoie à votre cerveau pour signifier la satisfaction et l’appétit commencent à se confondre lorsque vous étirez votre estomac en mangeant trop fréquemment. Votre estomac ne déclarera finalement sa plénitude qu’après avoir été étiré jusqu’à sa limite. Et alors qu’il est encore à moitié plein, il pourrait commencer à dire « Nourrissez-moi ». C’est pourquoi la perte de poids est si difficile.
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La suralimentation fait que l’estomac va regrossir après une sleeve
Il est essentiel d’éviter le schéma de suralimentation après une opération de sleeve gastrique, car cela pourrait entraîner un étirement de l’estomac. Il ne fait que remplir ses fonctions. Qu’il se rétracte est une excellente nouvelle.
Toutefois, si vous enchaînez systématiquement un repas copieux avec un autre repas copieux, vous courez le risque de voir l’estomac regrossir en permanence après une sleeve. Le fait de ne pas avoir un gros estomac vous met en danger. Vous courez le risque d’altérer vos signaux de faim et de satiété. Par conséquent, il y aura une boucle constante de suralimentation, ce qui entraînera une prise de poids.
Comment éviter de voir l’estomac regrossir après une sleeve ?
Le fait de manger un ou deux repas copieux n’entraînera pas une expansion de l’estomac à long terme ni de problèmes avec les signaux de faim et de satiété. En revanche, le faire de manière répétée peut devenir problématique.
La liste suivante identifie les facteurs cruciaux pour réduire la possibilité de voir l’estomac regrossir après une sleeve.
Limitez la quantité, pas le goût sucré
Au lieu de restreindre complètement votre alimentation, récompensez-vous une fois par semaine avec un plaisir particulier qui n’est pas trop important. Mais quel que soit le type d’aliment, évitez de sortir et de manger un gros repas.
Évitez de boire en mangeant
Il est préférable de boire une heure ou deux avant ou après le repas. Cela permet la digestion des liquides sans augmenter la quantité de gaz qui peut s’accumuler ou réduire la place pour les repas riches en nutriments.
Si vous avez pris un repas plus copieux que d’habitude, faites en sorte que le repas suivant soit petit. Ne prenez pas l’habitude de manger des repas copieux.
Entre les repas, consommez des portions modestes d’en-cas sains si vous avez encore faim. Les amandes sont un en-cas savoureux et sain qui peut vous rassasier entre les repas.
Ne perdez pas courage
N’abandonnez pas si vous avez fait des excès sur un ou deux repas, ou même toute la semaine précédente, à cause d’une rechute.
Il est étonnant de constater à quel point l’estomac et l’esprit sont résistants. Remettez à zéro et reprenez vos horaires de repas habituels. Avant que la situation ne devienne incontrôlable, appelez votre chirurgien et demandez-lui de l’aide.
Il est donc vrai que l’estomac peut regrossir à nouveau après une sleeve gastrique. C’est possible et cela se produit. Sachez le reconnaître et l’éviter. Vous vous rappelez encore à quel point l’intervention et combien de temps l’estomac a mis à cicatriser après une sleeve ? Gardez-vous à l’esprit le choix important que vous avez fait ? Il n’est jamais trop tard pour changer de comportement et remettre votre vie sur les rails.
